en ayunas!

hoy me levante con pocas gans de entrenar debido al cansacio de toda la semana y con un poco de esfuerzo sali a correr en ayunas para hacer el entrenamiento a ritmo algo mas fuerte de la semana.al final fue bastante corto pero intenso,salieron 20 min con muchos dolores en las piernas.mañana toca otra hora de spinning y un poco de pesas para terminar el primer periodo de entrenamientos.la semana que viene todavia no se que hacer en el tema del gim si hacer semana de descarga o empezar con el nuevo periodo pero todo va por sensaciones jeje.

dentro 2 semanas toca el rallysprint de nava,primera prueba del año para mi y mi primera participacion en ese rallysprint haber que tan sale.