despues de un findesemana muy duro en llanes de entrenamiento por la montaña,haciendo alguna cuesta de 1 km muy dura que me dejo medio ko.hoy empieza la semana de preparacion del rally tineo,todavia tengo que pasar las notas y todo eso asi que tengo trabajo por delante.
en cuanto a lo deportivo,hoy toco un rodaje largo de 10,700 en gijon,tranquilamente a un ritmo de 5 km/min para soltar un poco de piernas despues del finde.
dejo un video bastante motivador y que es una frase que siempre me inspira mucho.
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